给宝宝使用空调的时候注意这三点，预防“空调病”

    现在虽然才五月，但是天气已经十分热了，到了夏天也是非常难熬的。今天看到一个宝妈吐槽她的婆婆，因为现在天气热了，宝宝在屋子里热的不得了，一直流汗，她就想着开一会空调，谁知道婆婆进屋之后就把空调关了，还说浪费电。到了下午老公回家吃饭的时候，婆婆还在饭桌上向老公告状，说儿媳妇浪费电。

    当时气得这位宝妈不得了，给宝宝吹个空调才能费多少钱啊。晚上和老公在一起谈话的时候，宝妈说了，其实她不是不讲理的人，只是婆婆进来关空调，她还以为婆婆是担心宝宝着凉呢，没想到是因为浪费电。

看到这里想说，其实现在炎热的天气下可以给宝宝使用空调的，只不过很多人担心宝宝会得“空调病”。确实宝宝的皮肤娇嫩身体发育不成熟，可能在使用空调的时候方法不当，导致宝宝生病。但是如果天气很热的情况下，不给宝宝开空调，宝宝免疫力会下降，也会容易生病。所以给宝宝使用空调的时候要注意。

1、注意通风。

    不管是给宝宝还是大人在使用空调的时候一定是要注意通风的，不然空气不流通，就容易使细菌滋生其实也可以在开空调之前就先通风半个小时左右，保证已经对流来了新鲜的空气。如果觉得室内太憋，房间比较小的话，也可以在窗户那里开一点点的空隙，可以保证空气流通。

2、注意温度。

    以前去邻居家串门的时候，发现她家空调温度是18度，当时就感觉温度太低了，宝宝能够受得了吗？邻居说孩子已经习惯了，调高一点就会出汗，哭闹。其实关于空调的温度，对于宝宝来说是需要一个适应的过程，把温度调的太低，宝宝适应了，自然高一点的温度就会热，但是这样很容易着凉感冒。一般来说，室内的温度是控制在25度左右，如果宝宝刚从外面进屋里来的时候一定注意先从高慢慢的降到25度，不要一下子就把温度调低了，这样容易感冒。

3、注意宝宝的休息时间。

    其实也是有很多家长知道长时间开空调对宝宝不好，所以也会控制在一定的时间内，但是这个时间总是不好把握。担心宝宝感冒或者是太热发脾气闹腾。对于控制时间，一定是要掌握住宝宝的睡眠时间的，一般在宝宝睡醒之前的一个小时左右，这样温度适宜，也给睡觉的宝宝有了一定的适应时间。

另外，通常开着空调的时候，空气会比较干燥，人也容易上火，一定要让宝宝及时补水。也可以在房间里放一个加湿器，或者喷点喷雾，保持空气的湿度。